KAKO SE PRIPREMITI ZA PREDAVANJE?

“Ali dobro, vama je to lako, vi se s time bavite svaki dan.”

Taj dobronamjeran komentar izgovorio mi je jedan poduzetnik nakon mojeg nedavnog predavanja o "cijeni treme". Na poslovnoj konferenciji u Zagrebu potkraj 2025. govorio sam o financijskom trošku koji pojedinci i organizacije trpe zbog izbjegavanja nastupa, a da toga često nisu svjesni.

Nasmiješio sam se na taj "lako vama". Zašto? Zato jer mislim suprotno. Kad staneš na pozornicu i pričaš o tome kako pobijediti tremu i kako biti uvjerljiv govornik, moraš prakticirati ono što propovijedaš daleko preciznije nego ostali govornici iz drugih branši.

Moja priprema za tih 30 minuta potrajala je gotovo 8 sati. Podijelit ću s vama cijeli postupak od početka do kraja. Možda vam pomogne u nekoj budućoj prilici. Je li mi se isplatilo uložiti toliko vremena? Itekako jest. Povrat tog ulaganja bio je snažan: mentalno, emocionalno i financijski. Ali krenimo redom...

500 MINUTA PRIPREME

Ono što malo ljudi zna jest da sam za tih 30 minuta predavanja odradio više od 300 minuta probnih izvedbi. Točno 10 probi, svaka po 30-ak minuta.

I to su samo probe izvedbe: još tri ili četiri sata uložio sam u pripremu sadržaja i izrada slajdova. Time dolazimo do ukupno 500 minuta (ili gotovo 8 sati) pripreme za predavanje od 30 minuta.

Predavanje o cijeni treme, studeni 2025.

Zašto tolika priprema? Pa, znao sam što želim i što ne želim. Nema poštapalica, okolišanja, nervoznog prebacivanja s noge na nogu. Nema praznih rečenica niti dosadnih dijelova. Sve mora biti jasno, zanimljivo, strukturirano i uvjerljivo.

Kako je izgledao proces pripreme? Upravo onako kako preporučujem svojim klijentima. Evo kako se pripremiti za predavanje, korak po korak.

1. CILJ, PUBLIKA I TEMELJNA PORUKA

   
   

Naziv predavanja bio je “Koliko vas košta trema”.

U publici su većinom sjedili ljudi iz HR odjela različitih tvrtki.

Cilj je bio jednostavan: uvjeriti ih da više educiraju i potiču svoje ljude na javne nastupe, kako bi napredovali kao pojedinci i organizacije.

Poanta predavanja ili temeljna poruka: dokazati tvrtkama i zaposlenicima da su trema i izbjegavanje nastupa poput skrivenog poreza na karijeru - jer dugoročno vode u poslovnu stagnaciju i smanjenje prihoda.

2. RAZRADITE VAŠ SADRŽAJ

Na papir sam zapisao:

• ideje i činjenice

• vlastite primjere i iskustva

• rezultate par istraživanja

  
  

Sve što bi mi moglo poslužiti da prenesem poruku i potkrijepim moju poantu. Iako svi pretpostavljamo da trema loše utječe na karijeru - trebale su mi činjenice koje to potvrđuju. Pronašao sam relevantno istraživanje koje jasno pokazuje: ako izbjegavaš prilike za govore, sastanke, prezentacije – dugoročno ti pada šansa za:

• fakultetsku diplomu - 10%

• veću plaću – 10%

• menadžersku poziciju – 14%

Same brojke ne znače puno - htio sam ih pojačati osobnim primjerima i iskustvom. Jer, ta šteta od treme je u našoj stvarnosti često i veća. Stoga sam odlučio u predavanju istaknuti i tri stvarna primjera klijenata iz moje prakse. Javili su mi se za pomoć tek nakon što su osjetili posljedice izbjegavanja nastupa.

• Direktor iz jedne kompanije grozio se javnih nastupa. Zaobiđen je kod izbora za člana uprave. Poručeno mu je da je izabran kandidat „koji može adekvatno predstavljati kompaniju u javnosti“.

  
  

• Poduzetnik i stručnjak u jednoj industriji pozvan je kao sugovornik u emisiju na nacionalnoj TV. Odustao je zbog treme, a opravdao se putovanjem. Preporučio je konkurenta. Posljedica? Svaki sljedeći put televizija je zvala tog konkurenta, koji je ubrzo zabilježio i veći interes kupaca.

  
  

• Klijentica iz međunarodne kompanije imala je izrazitu tremu: jednom je tijekom online prezentiranja odglumila tehničke probleme i isključila se s poziva dok se ne sabere. Bližila se prezentacija pred upravom koju nije mogla zaobići...

3. STRUKTURA: UOBLIČITE PORUKE I REDOSLIJED

Ključne ideje sam pretočio u snažne poruke. Uočio sam i par prilika za usputni humor (ne želite glumiti stand-up komičara, ali niti biti smrtno ozbiljni). Zatim sam sve to uokvirio u smislenu priču, i dobio kostur predavanja:

• konkretan uvod: adresiranje bolne točke publike

• tijelo predavanja: argumentacija problema i rješenja

• snažan zaključak: pozvao sam na željenu akciju

  
  

Tek tada sam krenuo raditi slajdove.

4. IZRADITE SLAJDOVE

Slagao sam ih prema istom principu koji poučavam:

• što manje teksta

• što više vizualnih elemenata

• samo informacije koje dodaju vrijednost

  
  

Kad su slajdovi bili gotovi – počinje pravi posao.

5. VJEŽBAJTE, VJEŽBAJTE, VJEŽBAJTE!

Upalio sam štopericu i krenuo. Sadržaj morate izgovoriti naglas. To je fundamentalno važno.

• Prva proba: 38 minuta. Predugo.

• Skratio sam neke dijelove.

• Druga proba: 32 minute. Bolje.

• Treća proba: 30 minuta. Pogodak.

  
  

Ali nisam stao. Ostalo je još 7 probi – sve kako bih izbrusio:

• ritam

• dinamiku govora

• pauze

• govor tijela

Tek tada, nakon oko 500 minuta pripreme, bio sam spreman stati na pozornicu i isporučiti 30 minuta predavanja. Što mi je to predavanje donijelo? Prvenstveno, osjećaj zadovoljstva jer mi je nekoliko ljudi kasnije prišlo i reklo da sam ih potaknuo na pozitivnu promjenu - da češće nastupaju.

Drugo - predavanje mi je donijelo i poslovnu, odnosno financijsku korist. U publici su sjedili i predstavnici hrvatskih i međunarodnih kompanija. Nekoliko njih prišlo mi je tijekom pauze s prijedlogom da dogovorimo specijalizirane grupne treninge javnog nastupa za njihove zaposlenike. Ukupna vrijednost svih treninga i angažmana ugovorenih temeljem tog jednog predavanja mjeri se 5-znamenkastim iznosom u eurima.

Sve ovo pišem vam kako bih vam dokazao da uspješno i zanimljivo predavanje nije talent. Nije ni karizma. Nije “lako vama”. To je proces koji se, ako vam je nastup dovoljno važan - može pripremiti, naučiti i uvježbati.

Svi polaznici koje sam u karijeri pripremao za strateški važne nastupe - svoje su nastupe "morali" izvježbati najmanje 5 puta, a za vrhunske rezultate i 10 puta.

Nakon toga - trema postaje vaš saveznik. Nervoza postaje vaš turbo pogon pozitivne energije. Otvaraju vam se vrata i prilike za koje dotad niste ni znali da postoje.

Želite vaš javni nastup podignuti na sljedeću razinu? Trebate pripremiti vaš tim za uspješnije prezentiranje? Dijeli nas samo jedna poruka. Zakažite besplatnu konzultaciju.

Besplatna konzultacija